こんな方におすすめします

 身体の問題や課題があれば勿論、なくても、ともかく

今よりよくなりたいあなた、進歩したいあなた、変化が欲しいあなた、
にお薦めします



 例えば、

  • 慢性のからだの痛みや違和感を根本的なところから減らしたい、解消したい。その為に、自ら取り組みたいと思っている。(特に腰痛、背痛、膝。西岡自身長年悩まされてきたので、その痛みや成り立ち、解決策に詳しい。)
  • 上手になりたいこと、深めたいことがあるが、できるだけ、合理的で、効率的に上達したい。(楽器演奏、歌、ダンス、茶道、瞑想、武術、ほか)。
  • からだの変形に悩んでいる。(脊椎側弯、O脚・X脚、ねこ背、反り腰など)
    そして、自分自身のからだの使い方が原因かもしれないとも思える。または、手術や装具以外の解決策を求めている。(痛みを感じ始める前に Somatic Education で対策すれば、より楽に効率良い。また、当然見た目も変化します。脊椎側弯もかなり時間はかかるが、本人のやる気次第で大きく改善する。)



他には無いこと、

  • 今以上に運動・機能面の回復ができるはずだと思っていて、別の方法を探している(事故や手術のあと)。
  • 脳の障害(脳性麻痺、脳卒中、脳挫傷)からの回復を早めたい。医療的なリハビリ以上に改善したい。
  • 乳幼児に発育の遅れやなにがしかの問題を感じた時。(早めに障害を取り除いたり、動きの学習を促して、将来大きな問題を引き起こさないようにサポートできます。後になればなるほど、対策に時間がかかり子どもの発達に大きな影響がでやすいものです。)



こんな時も、

  • 出産、結婚などのイベントに備えて、身体を整えているところ。
  • より良い姿勢や動き、呼吸、歩きかたなどを身につけたい。
  • 長年の(習慣、職業、作業などの)クセや疲労の蓄積をリセットしてより楽に、自由になりたい。



意外ととっても良いきっかけになります。

  • よりよい自分、人生を求めている。
  • グラウンディングが大切だと思っているが、実際にどうしたら良いのか、分かり辛い。より確実で具体的な方法を身につけたいのだが。
  • より今に在りたい。マインドフルネスに至る確実な道をさがしている。
  • ともかく、現状を変えたい。よりよくなりたい。楽になりたい



現状に飽き足らず、何とかよくなりたいと思っている、
自らの可能性を開拓したい、
具体的で確実な変化を求めている、、、

そんなあなたに、Somatic Education が確かな一歩、無くてはならない一歩をもたらします