体験談、推薦の言葉

小学校低学年から側彎症のTsさん

 小学校低学年からの側彎症で、36歳で子供を産んでから症状がひどくなり、産後すぐはお茶碗も重たく感じるほどでした。・・・・ 自分で身体をさわって見ると、「うっそ~!これが私?」とびっくりします。でも、とても不思議なことに「あれ、まだまっすぐになってない。もっと治るはず。」・・・・ そして、背中は伸び続けています。・・・・

弦楽器奏者でスイス留学中だったRさん

 ・・・・ それぞれのワーク、変化を感じるよりまず「気持ちよい」が先にきて、どの回でどういう変化を感じたかイマイチ記憶にないのですが、何度か驚く変化がありました。

  • キレイになる >>>
    •  そして、見た目の変化も大きいようです。筋肉のつき方が変わると、正しい位置になるとキレイになるもんですかね。周りから、足の形がよくなったとか、痩せてもいないのに体のラインがスッキリしたね、とか褒められまくりで気分良いです。笑 ・・・・ 

  • 体以外の変化 >>>
    •  それからワーク効果なのかな?体以外の変化では、意思がしっかりしたように感じます。自分の事って一番わからなーい、と口癖のようになっていた私ですが、具体的にどうというより何か自分の人生の中に大きな柱が一本立ったようなそんなスッキリした気分になっています。

  • 生活の中で新しく感じる感覚 >>>
    •  ・・・・ 体の中にある色んなものの存在感が高まり、全部必要やからあるんやなぁ、なので使ってやらんと!って気分にさせられます。(どうなんだろ?全部使うものなのかな?)上手く使ってやるとたくさん動きが増えてキレイなしなやかな動きになるんでしょうねー。 ・・・・

  • ぎこちない動きが、エレガント~~!へ >>>
    •  そういえば、ワークを受ける前後に2度コンサートをしてそのビデオを見て驚きました!同じ曲を弾いてるのに、えらく姿勢や動きが違うのです!・・・・ あっ!楽器上がってる~!右手がしなやか~~エレガント~~!と皆でビデオを見てるときに思わず叫んでしまいまいました。 ・・・・

  • 楽器を持ってのワーク >>>
    •  ・・・・楽器を持ってのワークをしてもらいましたが、これでも単純明快な本当に良いアドバイスを頂きました。 よく自分と違う楽器の先生にレッスンしていただくと客観的に曲を見て頂けるのでたまに度肝をぬかれるようなアドバイスがあって大好きなのですが、まさにソレでした。 体の動きの仕組みを熟知してはるからこそ的確に言うて頂けるアドバイスで、いつのまにかついてしまった楽器を弾くときの癖、思い込みなどを寛先生の「背中意識して」など簡単な一言で全て解決って感じだったのです。

  • 楽器と一体 >>>
    •  ・・・・楽器と一体となって体をつくる、姿勢をつくる、それが出来そうで出来ず、どうしても楽器と距離があってしまう、そんな楽器を弾くものとして一番ベースとなる部分の悩みへ最高のアドバイスを頂けたと思います。

  • 寛先生でよかったなーと思ったこと >>>
    •  最後に、寛先生でよかったなーと思ったこと。今回私はS.Iを受けることにしましたが、寛先生はS.Iの範囲にとどまらず、きっともっと総合的に私のことをみて、今私に一番必要な事を的確に見極めてワークしてくださったと思います。アレキサンダー、フェルデンクライス、S.I.と3つとも教えるというのは珍しいことのようですが、それでこそできる、寛先生ならではのワークだったんだろうなぁと大満足しています!私はワークを受けれる期間が限られていたので、長く続けて、定期的にということは出来ない。でも寛先生ワークなら、またふと1時間でも現れたらその時必要なモノを的確に与えてくれるだろうとそういったことでも安心感、信頼感がうまれました。とりあえず感想文はこの辺で終わりにしようと思いますが、特に体に大きな支障があったわけでもない私にも自分の体にしっかり向き合う機会になり、そして色々なことを教えられ、気付かせてくれたワークに出会えたことに感謝します!

 今まで「気付く」って言葉を使ってはいたけど、ココで使った「気付く」って言葉にはなんか妙な重みがありますね。笑 ・・・・

感想、体験談のブログ (新しいもの、別窓で開きます。)

バレーの先生Sさんの感想、体験談

  ・・・・
SI(ロルフ博士の身体構造統合法)を受けるまでは

40を過ぎ、もう心のどこかで
ちょっとあきらめもあったし、
長年のバレエの練習や日々の習慣で
身につけてしまった醜い筋肉や使い方は
そう簡単にどうにかなるものではない
と思っていた。

  ・・・・
4回目あたりから、久しぶりに会った人から
「元気そう」とか、「さわやかな感じがする」
とか言われることが何度かあった。
  ・・・・
田舎の母に久しぶりに会った。
「いつもより元気そうや」と言われる。
わたしは、調子に乗って
長年のコンプレックスの脚を見せると
「あんたの脚じゃないみたい」
と、一言。
  ・・・・
SIを受けて・・・
ボディライン、脚のラインは全く変わる。
高いエステに通うより安上がりで確実で速く美しくなれると思う。
おまけに(どっちがおまけかわからないが・・・)
からだは軽く快適になってくる。

ほんとは秘密にしときたいくらい。
  ・・・・

これから世界に羽ばたくかもしれない
ダンサーの卵達にもお勧めだと思う。
(現在バレエを習っている息子はSI、5回目終わったところだが
踊りの質が全く!変わったし、本人もすごく踊りやすいらしく
踊りながらうれしさでニヤリとすることがあるくらいだ)

  ・・・・
きれいなボディラインになりたい人、
第一印象を良くしたい人
慢性の不快感に慣れてしまって「こんなもんでしょ」って思ってる人
からだの痛みなく過ごしたい人
その場しのぎの治療に嫌気がさしている人
通院が日課になってる人
年のせい・・・とあきらめてる人 etc.
みんなが試してみたらいいなあと思う。
  ・・・・

SIの効果・・・
わたしにとって「良い姿勢」がつかめてきました。
この「良い姿勢」という言葉、曲者ですね。

長年のバレエレッスンで
「背骨を・・・にしなさい。」
「おなかを・・・しなさい。」
「おしりを・・・しなさい。」
という呪文の迷路に迷い込んで出られなくなっていましたが
これがわかってくることで回転やバランス、全体としてのライン
いろんなことが良い方向に向いて来ています。

また、
からだ全体をほぐしてもらったおかげで
脚が軽く上がりやすく、
腕の軽さが増し長く伸びやかになりました。
コンプレックスの脚もずいぶんラインが変わりました。
ヒップライン、ウエストラインも変わり脚が長く見えるように思います。

たくさんのことを短期間で教えていただきました。
しかしまだ頭が慣れ親しんだ長年のからだ使い方を覚えているのを感じもします。
でもそれに気づくことができるようになってきたのはすごいと思います。

もともと雑で、面倒くさがりで、急いでばかりいる私ですが
もう少し丁寧に生きていけると
これからの自分の可能性への楽しみが増えていくかも・・・と感じます。

気のせいか、
今も脚のラインは変わり続けているように思います。
今回思い切って受けてよかったと心から思っています。
寛先生と自分の勇気に感謝です。
ありがとうございました!(^^)

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